仕事明け、帰宅したらロードに跨がっていざ牛滝山 牛滝山は何度もヒルクライムしに行ってるが、ここ数年は見るも無様な貧の脚が祟りズタボロ 昔は軽快に駆け上がってたのに… あれから体型がデラックスになり、指数関数的にタイムが低迷 いかん、いかんぞ、絞…

今日もコソ練 始動が遅かったので、多少坂あり往復30km程をヒーヒー言わされてに逝ってみた ひとまず、槇尾山の手前まで 週末の雨で桜散る… 多少残っていたが、今週には散り果てるかも 槇尾山の手前まで、じわりじわり坂道にいたぶられながら… 日頃の不摂生…

延期分BRM109改めBRM508神戸300km 来月だけど、何かと準備しておきたい 準備1 GARMIN etrxアタッチメントの取り付け 狭いステムのスペースに干渉しないよう、アタッチメントを購入 GARMIN etrxのアタッチメントにレックマウントのアタッチメントを合体 木ネ…